2022-11-13 自分を甘やかす 今日は気の張る仕事が終わったので、 自分へのご褒美とばかり、 ケーキを買い、 今まで行ったことのない店へ行き、 夕ご飯は買ってきてすまし。 うんと気楽に過ごす。 これが私のクールダウン。 今回は真面目に反省記録もすぐ書いたし。 今日までの不安も緊張も焦りも、 なんとかなったの安堵とともに。 明日からまた通常の日。 早く寝よう。 また、1日1日。