もと嵐の二宮さんが、
先日の林修の初耳学のゲストで、
現場でいつもゲームをしていることを指摘されてた。
その理由を、
「余分なことを考えなくていいから。
ちゃんと耳はきいてる。
ゲームしてると気分がいいから、
言われたこともすっと頭に入る」
というようなことを言ってた。
やっぱり、自分のメンタルがコンディションよくあることは、
よいパフォーマンスのために重要なんだ。
「機嫌良く」って、やっぱり大事だよね。
今朝友人から、
「笑顔がいかに身体によいか」を伝えてる動画が
送られてきた。
いつも笑いを提供してくれてる友人らしい。
ここ数日体調不良だった私。
調子が悪いときは、ものを考えないようにしてる。
ついマイナス思考になりがちとわかってるので。
今日すっかり回復して、
やっぱり気分軽やかになってる。
健康は大事！
「ちはやふる」が地元の図書館に全巻あることがわかり、
予約した４巻５巻が届いて、
さっそく読んだ今日。
次も予約してるけど、貸し出されてるのが多いので、
気長に読んでいきまーす。
