ニュースとかを見てて思うんだけど、
今回の震災や事故のように、大変なことが起こると、
連日それが中心の番組になり、
何度も繰り返し、それを伝えられる。
よく、
｢心の健康のために、大変なニュースはずっと見続けず、
少し見たら離れた方がいい｣
と言われるんだけど、
伝えてらっしゃる方たちのメンタルはどうなんだろう、と思う。
アナウンサーや出演者、番組制作の方たちは、
連日こういうことばかりに接して考えていて、
心が健康なはずがない、と思ったりする。
そういう人たちがつくっている番組って、
大丈夫なのかな、と思ったり。
私が心配しなくても、ちゃんと対策されてるんだろうとも思うけど。
ニュースを見ると、
事件や事故や、大変なことの話題が多くて、
（前からこうだっけ？）
殺伐とした気持ちになりがち。
こんなことまでいちいち知らなくちゃいけないの？
と思ったりして、
このごろはほとんどニュースなどを見ない。
刺激の強い話題は、小説やドラマじゃないんだから、ほどほどに、と思う。
そんな私は偏ってるのかなあ、とも思うけど、
与えられるものが全て正しい、必要とは限らないし、
自分が心明るく元気に過ごせるために、
自分が大事と思うことを選んで接していたい。
自分ができること、関われることの範囲を超えるあれこれは、
どうしようもないもの。
何かやるとき、
｢心が歓ぶこと｣を基準に考えていこう、と思った年初。
